お金を借りて毎月決まった日に決まった金額を必ず返すという約束を知人から受けたのですが、毎回強引に催促しないと返してもらえないでしょうか？

約束を守るように、また交渉することができるようなメールなどをして、必要な場合は聞きかじり法などの法的手段を取リましょう。また、プライバシーを尊重しながら、約束を守るよう促す仲間や家族などのサポートも大切です。