20代前半で病気を抱えながら長い年月を生きてきましたが、不安障害との別れを告げるにはいかないものですか？2週間前から泣きたくなることが多く、誰に頼ればいいのかわからない状態になっていますか？

不安障害との別れを告げるには、まずは専門の家庭医か精神科専門医を受診してください。具体的な対処方法は個々人の状況によって異なりますが、期待療法や心理療法、薬物療法などを行うことにより、不安障害との戦いを挑むために必要な情報をつかんだり、適切なケアを施すことができます。また、苦痛や悲しみを癒すためには、友人や仲間など、家族と一緒に話し合うことも大切になります。自分から活動をしたり、積極的に心の支持を得るように努めてみましょう。