回転せいのめまいが朝から右側に寝返りするとぐるぐるまわることで不安を感じていますか？ どうしたら治まるでしょうか？

はい、回転性めまいがある場合、大きな不安を感じることもあります。まずは、安静にしてください。体調管理は本当に大切ですから、適度なストレスを減らし、睡眠時間を十分に取ったり、栄養バランスの良い食事を心がけることが重要です。また、プロバイオティクスを摂取することにより、腸内環境を整え、免疫力を強化することも役立ちます。これらの方法を試してみて、改善するかもしれません。悪化しる場合は、専門家に相談することをお勧めします。