コラーゲンサプリメントを飲むと骨が柔らかくなるのか、そして口から摂取したコラーゲンが足・手の骨まで届くのか?

コラーゲンサプリメントを飲み続けることで、骨が柔らかくなり、自然な形で柔軟性を増します。しかし、口から摂取したコラーゲンを十分に吸収するには、実際に腸の壁で分解される必要があります。そのため、コラーゲンサプリメントを口から摂取しても、腱・足・手の骨には届きづらいと考えられます。