あごを小さくする方法と口ゴボの改善方法を教えてください。日常のマッサージや、何ヶ月続けると効果が見られるでしょうか？

1.あごを小さくする方法：フェイスリフトやフェイスリフトマッサージなどの手術を行うことで、あごを小さくすることができます。また、毎日顔のエクササイズを行い、新陳代謝を促し、あごのむくみを改善する効果もあります。2〜3ヶ月程度続けることで、効果が期待できます。

2.口ゴボの改善方法：口ゴボを改善するためには、新陳代謝を促すための練習・マッサージなどが有効です。また、口ゴボを改善するための針刺激を行うことも可能です。2〜3ヶ月間継続する必要がありますが、効果が期待できます。