約束の時にパニック障害を起こすことを断ったのが気まずく、サークルに参加しづらくなってしまったので、イメージ像が崩れるのが不安ですか?気にしなくてもいいでしょうか?

私はあなたが気にしていることを理解していますし、あなたの不安を尊重します。ですが、サークルへの参加をやめることなく、アクティブに参加して楽しい体験をするためにも、自分自身を受け入れることが重要だと思います。自分のパニック障害を克服するための精神状態を養ったり、新しい友達とのコミュニケーションをためらうことなく行い、約束を守らないことを前提にかかわらない(約束を守る方法を考える)など、あなたの価値観を大切なものであると認識して、自信をもって活動してください。

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