緊張を緩和させ、いつもの力を出せる薬はありますか？精神安定剤ですか？

いいえ、精神安定剤は強力な薬であり、服用する場合は、専門医が作成した治療計画を守って医師から監督される必要があります。代わりに、緊張を緩和するカウンセリングや瞑想などの心理的アプローチをおすすめします。また、ナチュラルな催眠術などのサポートを受けることも役立つかもしれません。