右腕が固まってしまう理由は、さまざまな要因による可能性があります。一般的な理由としては、以下のようなものが考えられます。
1. 緊張やストレス：緊張やストレスは筋肉の緊張を引き起こすことがあります。手が空いている状態での緊張やストレスが右腕の固まりを引き起こしている可能性があります。
2. 習慣的な姿勢：悪い姿勢や習慣的な姿勢は、筋肉を緊張させることがあります。長時間同じ姿勢を保つことで、手が自然に使えなくなることがあります。
3. 神経の問題：神経の問題や障害、または怪我によって、手の運動が制限されることがあります。
手を自然に使うためには、以下のアドバイスが役立つかもしれません。
1. リラックステクニック：日常のストレスを軽減するために、リラクゼーションやストレス軽減のためのテクニックを取り入れることをおすすめします。例えば、深呼吸、瞑想、ヨガなどが効果的です。
2. 姿勢の改善：良い姿勢を保つことは、筋肉の緊張を緩和し、手を自然に使えるようにするために重要です。デスクワークや長時間の座り仕事をしている場合は、適切なデスクや椅子を使用し、正しい姿勢を保つように心掛けましょう。
3. 適度な運動：適度な運動やストレッチを行うことで、筋肉を強化し、柔軟性を向上させることができます。特に、手や腕の運動を行うことは手を自然に使うための助けになるでしょう。
4. 医師の診断：症状が長期間続く場合や、手の動きに関連する他の問題がある場合は、医師の診断を受けることをおすすめします。医師は詳しい検査や評価を行い、適切な治療法やアドバイスを提供してくれるはずです。
上記のアドバイスは一般的なものであり、個々の症状や状況に応じて適切な対処法が異なる場合があります。常に専門家の助言を仰ぐことをおすすめします。