一般的には、高校生の平均的な睡眠時間は8～10時間です。夜8時に寝て朝の6時に起きることで、10時間の睡眠時間を確保していることになりますので、睡眠時間的には問題はありません。
ただし、個人の生活リズムや日中の状態によっては、早すぎると感じることもあるかもしれません。例えば、夜遅くまで起きている習慣がある場合や、学校や課外活動で十分な休憩時間を取れていない場合などは、早い睡眠時間が睡眠不足を引き起こす可能性があります。
もし、十分な睡眠時間を確保しているにも関わらず、日中に疲れを感じたり、集中力が欠けるような状態が続いている場合は、睡眠の質を見直す必要があるかもしれません。深い眠りやリフレッシュ感を得るために、就寝前にリラックスする時間を作ったり、明るい光や刺激を避けるなどの工夫をすることが役立つかもしれません。
一般的なガイドラインに従いながら、自身の体調や状態に合わせた睡眠時間を確保することが重要です。もし不安や疑問がある場合は、医師や専門家に相談することをおすすめします。