首のカサカサに対して、保湿以外の対処法があるかどうかについてですが、以下のような方法があります。
1. 温湿布を使う：カサカサした首に温湿布を当てると、湿気を保持し首の乾燥を緩和することができます。温湿布を数分間当てることで、肌の保湿が促進されます。
2. 衣類選びに注意する：首に直接触れる衣類やアクセサリーには、柔らかい素材や肌に優しい素材を選ぶことが重要です。粗い素材や堅い素材は首の皮膚を刺激し、カサカサを悪化させることがあります。
3. 温水での洗顔を避ける：首を洗う際には、熱すぎず温かい程度の水を使用し、洗顔料を控えめに使うことが大切です。過度な洗浄は皮脂を取り除いてしまい、首の乾燥を招く原因になります。
4. 適切な水分摂取：首のカサカサを改善するために、内側からもケアすることが重要です。適切な水分摂取を心掛け、体の内側から湿度を保ちましょう。
痒い時には冷やす以外に方法はありますかについてですが、以下のような方法があります。
1. 温水シャワーを浴びる：温水シャワーを浴びることで、皮膚の血行が促進され、かゆみが緩和されることがあります。ただし、熱湯には注意し、肌に負担をかけないようにしましょう。
2. 特定の食品を摂取する：抗ヒスタミン作用があると言われる食品やサプリメントを摂取することで、かゆみを軽減することができる場合があります。ただし、医師や薬剤師に相談してから摂取するようにしましょう。
3. ストレスを軽減する：ストレスはかゆみを悪化させる要因となることがあります。ストレスを軽減するために、リラックスする時間を作ったり、ストレスを解消する方法を取り入れることが重要です。
ただし、首のカサカサやかゆみが続く場合は、症状の原因や重症度を確認するために皮膚科の専門家に相談することをおすすめします。