辛い思いをしている時には、気分転換ができるような活動を探してみるといいでしょう。また、自分の気持ちを吐き出すことも大切で、仲間と雑談を通して心を軽くしてみたり、知恵袋などの匿名のサイトならば一人で吐露できる可能性もあります。 Tagged アクティビティ, オンラインサポートグループ, ストレス解消, 一人旅, 友達, 感情, 読書, 音楽
