私は数年間病院に通い、真剣に糖尿病の治療を受けていましたが、現在は本格的に治療を始めたいと考えています。具体的には、7月29日から糖質制限をダイエットの一環として開始しました。以前はお菓子やジュースを間食として摂っていましたが、これらの炭水化物依存を辞めました。 Tagged お菓子, ジュース, ダイエット, 治療, 炭水化物依存, 糖尿病, 糖質制限, 間食
「ジュースやアイス、お菓子、冷食・カップ麺を避けることは健康に良いですか？今日から健康を意識して和食を中心にし、飲み物は水やお茶にする予定です。特にジュースやアイスは糖分が多いため、避けた方がよいでしょうか？」 Tagged お茶, お菓子, アイス, カップ麺, ジュース, 健康, 冷食, 和食, 水
