「最近、頭がぼーっとしているのは脳疲労の原因かもしれませんか？」 Tagged ストレス, タグ: 脳疲労, メンタルヘルス, リラックス, 休息, 心身の健康管理, 疲労回復, 睡眠不足, 集中力低下, 頭がぼーっとする
令和時代の今、コロナ禍により職場や学校で精神的な負担が増えていますが、昔と比べて心療内科や精神科への訪問は受け入れられやすくなりましたか？ Tagged カウンセリング, コロナ禍, ストレス管理, メンタルヘルス, 令和時代, 学校, 心のケア, 心療内科, 精神科, 職場
「ストレスを溜めない方法はありますか？最近、体重が減少して食欲も減退し、髪の抜けや肌荒れが続いています。ストレスが原因とわかっているのですが、具体的なストレス要因がわかりません。どうすればストレスを軽減できるでしょうか？」 Tagged #リラックス方法, ストレス, ストレスサイン, ストレス症状, ストレス管理, ストレス解消, セルフケア, マインドフルネス, メンタルヘルス, ヨガ
次の質問文を考えてみました：「季節の変わり目以外に、メンタルヘルスが弱くなる他の要素はありますか？私はコロナ感染予防のために自粛していましたが、最近は混雑した場所に行くことができなくなりました（仕事で行く場所は例外です）。他にも注意すべき要素があるでしょうか？」 Tagged コロナ5類, メンタルヘルス, 仕事, 季節の変わり目, 密集場所, 我慢, 日曜日
最近、目眩や立ちくらみ、息苦しさ、指先の痺れといった体調不良が頻繁に起きるようになりました。過度なストレスを抱えているかもしれませんが、実際にはメンタル面で深刻な問題は感じていません。それでも、この体調不良が続くと気持ちが溜まってしまいます… Tagged ストレス, メンタルヘルス, 体調不良, 息苦しさ, 指先の痺れ, 目眩, 立ちくらみ
カミュとマヤの回復方法を教えてください。 Tagged カミュ, コミュニティー, サポート, ストレス, マヤ, メンタルヘルス, 回復方法, 専門家, 心., 感情管理, 日常生活, 栄養療法, 治療, 睡眠, 緊急的, 診断, 豊か, 趣味活動, 運動
ヤンキーが精神疾患者やメンヘラをバカにしているのに対し、ガチの統合失調症患者遭遇時はヒヨるのが不思議である。 Tagged メンタルヘルス, ヤンキー, 偏見, 多くの場合, 家族, 文化的な背景, 理解, 社会的な認識, 精神疾患, 統合失調症, 考え, 近しい人々
