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人生初

初めて気を失いかけた経験をしました。家でくつろいでいた際にトイレに行こうと立ち上がった際に立ちくらみがしてきて、一時的に立ち止まりました。立ちくらみ自体は普通にありうることですので、それほど心配する必要はないと考えていますが、この状況について何か対処すべきでしょうか？