高校3年生ですが、学校から帰宅するのは20時前です。最近、食事をした後にとても眠くなります。受験生としては勉強したいのですが、眠気によって集中することができません。風呂にも入らずに寝てしまって、毎朝学校に行くことになっています。 Tagged 受験勉強, 朝学校, 生活リズム, 眠気, 睡眠不足, 集中力, 高校生
