側宙の練習中に起き上がりのタイミングで肘が地面につく問題があります。自分では手を出していないつもりなのですが、動画を撮って見ると潰れてしまっているように見えます。改善するための方法はありますか？ Tagged トラブル, 側宙, 動作分析, 地面, 始動, 姿勢, 姿勢変更, 練習, 肘, 見た目
