左側の腹斜筋に、ツイストシットアップをする時の刺激が入るのか質問しますか？ 触ってみると右脇腹が硬くなることがわかりますか？ Tagged クリスマスマーケット, 右脇腹, 引き締める, 腹斜筋, 腹部
中3の男子の体重が48kgとなっているが、腹筋が割れないのですか？ 腹部を力を入れると固くなることをお伺いしていますが、それは腹筋が割れているといえますか？ Tagged 体重, 引き締める, 腹筋, 腹筋割れる, 腹部, 身長, 鍛える
