コロナ禍によって多くの人が精神的な苦しみを経験しましたが、それはコロナウイルスとは関係ない要素があるのでしょうか？もし関係がない場合、その理由は何でしょうか？ Tagged コロナ禍, ストレス, ロックダウン, 孤独, 心の健康, 心理的影響, 社会的制約, 精神的苦痛
エンタメ業界での強いパワハラ経験以降、自己嫌悪に陥り、すぐに死にたいと思ってしまうことがあります。それがプライベートでも続いています。この状況から抜け出す方法はありますか？ Tagged エンタメ業界, パワハラ, 心の健康, 自己嫌悪, 自殺
入院を回避する方法はありますか？もし入院する必要がある場合、過去の入院経験を考慮に入れると、どのような施設が最適でしょうか？ Tagged カウンセリング, ケア, 入院, 心の健康, 心療内科, 治療, 精神疾患, 自己管理, 薬物療法
適応障害と診断され、現在休職中で2ヶ月が経ちました。毎日の体調不良と不眠に悩まされ、病院に行き、休職を選んだのですが、気持ちが全く休まりませんし、症状が悪化しています。一人で家にいても幸せを感じられません。この状況でどのように回復していけば良いでしょうか？ Tagged ストレス, 不安, 不眠, 休職, 体調不良, 孤独感, 心の健康, 悩み, 悪化, 病院, 適応障害, 鬱
