「木造の家の1階の洋室をリフォームしてホームジムにするために、既存床を剥がさずに補強し、増築することを検討しています。これにより、費用や手間を削減することができます。ただし、60kgを超えるバーベルを落としても安全かどうか心配です。」 Tagged 1階の洋室, バーベル, ホームジム, リフォーム, 増築, 手間, 既存床, 木造の家, 根田補強, 費用
朝昼とろくなものを食べていない理由は、食事の準備や片付けが面倒だし、在宅であまり動かないためお腹があまり減らないからだと思います。おすすめの食事方法や簡単な料理のアイデアはありますか？ Tagged タグ: 食事, 在宅, 手間, 栄養不足, 食欲
