歯科医院では、夏の昼間に行って歯科衛生士から「汗すごいですよ」と言われ、歯科医院の中は涼しいのに外は暑いと感じましたが、それはなぜでしょうか? Tagged カウンセリング, 働く人, 夏, 外, 昼間, 暑い, 止まらない, 歯医者, 歯科医院, 歯科衛生士, 汗, 涼しい環境
30代の女性で、不眠症とうつ病を2年間で薬を服用しつつ治療しているが、過眠症と同じような症状があり生活習慣や食事の変更などで対処している方法がわかる方はアドバイスを教えてください。 質問文: 30代の女性が不眠症とうつ病を2年間で薬を飲みながら治療した後、近頃は過眠症と同じような症状が発生しているため、生活習慣や食べ物の変更などで対処している方法を知る方がいればアドバイスをお願いします。 Tagged 体調管理, 健康な生活, 全身の健康, 夜更かし, 夜間の生活, 就寝時刻, 昼間, 睡眠, 適度な運動, 食事