ヘルニアからの痛みは、開腹術跡に7×7程度のヘルニア門があり、閉鎖手術が決まっている状態で、食事を多く取ったり、長時間の立ち仕事をしているとお腹全体の痛みや不快感が感じられます。 Tagged ヘルニア, ヘルニア閉鎖手術, 体を動かす, 凝りを防ぐ, 加圧, 温浴, 痛みを抑制, 痛みを防ぐ, 腹膜の緩み, 腹部の筋力, 食事
末端冷え性で、足先がよく冷えるので靴下を履いているが、しもやけができてしまっている。しもやけが発生するときに足が温まることでかゆみが発生する。対処方法を知りたい。 Tagged しもやけ, クリーム, トンネル, 乾燥, 保湿, 保湿する, 冷却, 活動, 温浴, 空気, 足, 防止
