異常な日中の眠気を悩んでいる高校生ですが、長すぎるもしくは短すぎる睡眠時間が原因かと考え、3〒6時間の睡眠時間を試してみましたが効果がありませんでしたか？ Tagged ストレス, 健康, 原因, 心理療法, 根本的, 生活, 眠気, 睡眠, 突き止める, 記録
