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肌荒れ

ミートソーススパゲッティを食べると次の日には顔にたくさんのニキビができてしまうので、最近は控えるようにしています。しかし、肌荒れが少し落ち着いたのでまた食べることにしましたが、結局肌荒れが繰り返されてしまいます。この状況についてアドバイスを頂けますか?