側宙の練習中に起き上がりのタイミングで肘が地面につく問題があります。自分では手を出していないつもりなのですが、動画を撮って見ると潰れてしまっているように見えます。改善するための方法はありますか？ Tagged トラブル, 側宙, 動作分析, 地面, 始動, 姿勢, 姿勢変更, 練習, 肘, 見た目
歩くと足首が痛くなることがありますか？捻挫の様な痛みを感じ、激しい運動をしていないのに学校で履いているローファーが原因でしょうか？ Tagged アイスバッグ, ストレッチ, スポーツ, ローファー, 冷やす, 加圧療法, 医師, 対症療法, 治療, 痛み, 肘, 足首, 軟部組織外傷, 運動
肘の瞬間的な伸ばしにより内側が痛く、曲げることができない症状があるため、どこをケガしている可能性があるか質問しますか。 Tagged 伸ばし, 内側副滑車, 張力帯, 損傷, 症状, 瞬間的な伸ばし, 肘, 軟骨
