「寝ている時間と起きている時間が不規則で、それが太りの原因になるのでしょうか？私はいつも朝4〜6時に寝て朝11時に起きて、眠くなったら夕方6時から夜12時くらいに起きることがよくあります。通信制の学校に通っています。」 Tagged 不規則な睡眠リズム, 代謝低下, 太る原因, 睡眠不足, 脂肪増加, 食欲
