友達の中に、お菓子ばかり食べてあまりご飯を摂らない人がいますが、その人はなぜか痩せていて腹筋も割れていて、血管が浮き出るほど体脂肪率が低いです。さらに、体力も非常にあり、無月経のようですが、とても元気です。この現象についてどう考えますか？ Tagged 体力, 体脂肪率, 無月経, 甘いお菓子, 腹筋
ルセラフィムのカズハですが、デビュー時のくっきりとした腹筋が減っているように感じませんか？ バレエと異なる筋肉を使うのでしょうか？ これは勿体ない気がしますね、、 Tagged カズハ, デビュー, バレエ, 変化, 筋肉, 腹筋
ダンス経験者の方にお伺いしたいです！ダンスを踊っている時、腹筋は力が入ってキュっと固まる感じですか？それとも筋肉は固めずに自然な形を保つ感じですか？私は踊っていると全身が硬直してしまってお腹や腕も固くなってしまうのですが、どうしたら柔軟で自然な感じで踊れるようになるでしょうか？ Tagged カチカチ, ダンス, 固めず, 筋肉, 腹筋, 自然体
便秘に良いとされている食材や腹筋のトレーニングが逆に便秘を悪化させてしまう原因が分からないので、他の方法で便通を改善するためのアドバイスを教えてください。 Tagged キムチ, ヨーグルト, 便秘, 便通, 原因不明, 悪化, 根菜, 納豆, 腹筋, 食物繊維
中3の男子の体重が48kgとなっているが、腹筋が割れないのですか？ 腹部を力を入れると固くなることをお伺いしていますが、それは腹筋が割れているといえますか？ Tagged 体重, 引き締める, 腹筋, 腹筋割れる, 腹部, 身長, 鍛える
腹筋吐きの方法を教えてください。指を喉に強めに突っ込んでも、苦しさのみが感じられるようですが、そのような方法は良くありません。 Tagged tensh, 伸ばす, 唾吐き, 四つ手, 寝姿勢, 消化, 脚, 腹筋
肋軟骨炎のストレッチ方法はご存じの方はいらっしゃいますか？ Tagged ストレッチ, ダイエット, 上半身回旋ストレッチ, 体作り, 尻部位置移動ストレッチ, 胸部開展ストレッチ, 腕の伸張ストレッチ, 腹筋
