適応障害と診断され、現在休職中で2ヶ月が経ちました。毎日の体調不良と不眠に悩まされ、病院に行き、休職を選んだのですが、気持ちが全く休まりませんし、症状が悪化しています。一人で家にいても幸せを感じられません。この状況でどのように回復していけば良いでしょうか？ Tagged ストレス, 不安, 不眠, 休職, 体調不良, 孤独感, 心の健康, 悩み, 悪化, 病院, 適応障害, 鬱
統合失調症の自覚症状はどうやって知ることができますか？ Tagged うつ状態, まちがった判断, 不安, 人間関係, 変化しやすい気分, 失調, 思考の乱れ, 睡眠障害, 統合失調症, 自覚症状, 行動の異常, 適応障害, 食欲不振, 鬱状態
