陸上部の活動中に、2人で行うストレッチをしすぎて太ももの裏側が痛み、特に太ももの付根周辺の筋肉が痛いです。来週は大会でハードル種目もあるので、痛みが増す心配があります。どうすれば良いでしょうか？ Tagged ストレッチ, ハードル, 付け根, 大会, 太もも, 痛い, 筋肉, 裏, 部活, 陸上
私の部活の後輩は情緒不安定であり、先生の大事な話をしているときにも突然笑い出したり怒られたりしてしまっています。何をしたらいいか教えてください。 Tagged コントロール, タイミング, 先生, 後輩, 情緒不安定, 理解, 表情, 話し合い, 話し合う, 部活
