普段7時30分に起きるようにしているのに、毎日1時間から30分前に起きてしまい、再び寝ることが出来ないのですが、もっとギリギリまで寝続ける方法を教えてください。 Tagged alarm, backlight, breathing, cassette, drama, lifestyle, meditation, relaxation, schedule, sleep, smart phone, television
