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title=”ADHD向けの「集中力 高める方法」 by マイケル・モーガン”

ADHD向けの整理整頓・時間管理・忘れもの防止に関するヒント書籍やYoutuberを教えてください。軽度の大人としての特徴がありながら、知能レベルは低くありません。