痛みが消えない膝の青あざについて

膝の青あざが痛みを持続させている場合は、まず正しい姿勢で時間をかけて休憩することをお勧めします。また、朝と夜に冷たいコンプレッサーを当てることで、痛みが緩和される可能性があります。特殊な漢方薬を使用することも選択できますが、この薬の正しい使い方と副作用について医師からアドバイスを得ることを勧めます。また、運動療法や鍼治療などの治療も検討し、膝の青あざの症状を軽減する手段を探してみることもおすすめします。