元彼とカノの関係を整理する方法はありますか？

答えを求めるには、元彼とカノの関係の詳細が必要です。ご自身の感情を理解し、対立をなくすためのコミュニケーションの仕方を考えてみるのが有効かもしれません。また、お互いを誤解しないように関係性の理解を深めることも大切です。また、専門家の意見を求めるなどのアドバイスを受けることも検討することができます。