私は敏感肌と混合肌なので、3ヶ月に1度くらいになると肌が赤くなってヒリヒリして燃えたように感じることがありますか？

いいえ、肌の感覚が変化したり、炎症が起こったりすることはありませんか？皮膚科で相談をすることをお勧めします。また、肌の状態に合わせて適切な洗顔や保湿、日差しからの保護などを心がけることも大切です。