お母さんの抗がん剤治療による体調不良を少しでも緩和してくれるようなレシピをご紹介いたします。nまずは簡単な料理から始めるのが良いかと思います。n
・野菜ジュース：芹やピーマン、玉ねぎ、人参などを用意して、ジューサーにかけて混ぜ合わせるだけでOK。n・魚のタルタルソース：サーモン、カツオ、ハマチなどの白身魚を乾燥させ、食べやすくするためにタルタルソースに仕上げると美味しく口当たり抜群です。n・きのこのサラダ：ミニトマトや胡瓜、青じそ、ネギ、大根、生姜などを混ぜ合わせて、白ごま油をかけてサラダを作るのがおすすめ。n・スムージー：バナナやリンゴなどの果物をブレンダーにかけて混ぜ合わせるだけで作れるスムージーは、体調不良になっても食べられる簡単なおやつになります。