唾を飲み込むたびに鼓膜を爪楊枝で刺すような痛みでコロナが原因のかった喉の痛みを緩和する方法を教えてください。

1.湿布を長時間使用して喉を温めることができます。

2.もっぱらの冷たい飲み物を摂取して、あなたの体を温めましょう。

3.ガムをゆっくりと食べて、口の中の攻めに唾液の作用を緩和させます。

4.口灰を飲み込んで喉の痛みを抑えます。

5.熱いスープやスパイスを摂取して、咽頭部の血行を促進します。

6.液体をゆっくりと飲むことで、唾液を生み出し、口内環境を改善します。

7.食べるものをしっかり噛み砕き、嚥下を支援することで、喉の痛みを緩和します。

8.少しずつ熱くない水を飲み、喉の血流を促進したり、唾液を活性化させることができます。

9.リラックスして息を整えて、喉の痛みを和らげることもできます。

コメントを残す