高三の女子の自分の生活習慣が崩れており、深夜2時に布団に入り朝の6時まで寝れないなど、「やばい」と思いながらも12時まで眠りに入る状態であることを困っていますか？

はい、そのような状態をお抱えであっても仕方のないことかもしれません。ただ、気をつけていただきたいのは、日々の生活スタイルを見直し、体力を維持するために、良質な睡眠時間を取ることです。また、昼寝を減らし、朝と夜になると適度な量の睡眠をとることを心がけると良いでしょう。正しい生活リズムをキープしながら、かなりの苦闘を強いられていると思いますので、少しでも心理的なストレス軽減に役立つためにアドバイスやサポートを受けてみるのも良いかもしれません。