高校二年生で背が162cmと低いことにコンプレックスを感じていますが、最近食欲が増して1日5食、4食食べるようになりました。自分の成長期は遅いと感じていますが今やっと成長期なのでしょうか？

おそらくは、身長成長期ではないと思われます。専門的な指導を受けたり、健康的な栄養バランスを確保したりによって、成長期を迎えるための一歩が踏み出せるかもしれません。また、健康的な食事が必要であることを強調し、葉酸、カルシウム、ビタミンDなどの栄養素の摂取を確実に行う必要があります。