暖房をずっとつけっぱなしで眠った結果、喉が乾燥しイガイガするのはいつまで続くでしょうか?また、対処方法は何でしょうか?

乾燥した喉のイガイガが続くのは、最低でも暖房が止まるまでの間です。対処方法としては、まず暖房を止めて、喉を湿気を与えて保湿します。また、水分補給を行うことで喉の乾燥を緩和できます。体内の水分を取り入れるために、果物や野菜などの新鮮な食品を摂るなどして水分補給をするとよいでしょう。

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