痒みを軽減させる即効性のある治し方を教えてください。

痒みを軽減させる即効性のある治し方としては、冷たいコットンバンドやパックを使って痒みを緩和します。また、オートミールを熱い水に入れて作ったパックを使うことで消炎効果が期待できます。そして、冷たいお湯やシャワーを浴びることも重要です。