友人の胸が大きいため、肩がこるときは何をすれば良いか。胸をもめばさえかたもみで解決するか?

はい、胸をもめばさえかたもみは有効な方法です。特に、友人が運動をしているときは、ゆっくりと圧力をかけていくようにしましょう。体重を押してお尻を上げながらヘルニアを押し寄せるのもよい方法です。また、衣類をストレッチさせるのも良い方法です。胸の周囲の筋肉を緩めることで、前後に流れる筋肉の流れを調節することができます。