なぜ緊張しないのか？ 全力ダッシュやランニングの後の疲労感が緊張を緩和するためであると考えられますか？

そのような結果は考えられません。精神的な緊張には、生理的な緊張とは異なる原因が関係しています。一般的に、精神的な緊張の程度は人によって異なります。ある人では、エクササイズを行っても緊張を緩和できない可能性があります。また、緊張が緩和される場合であっても、エクササイズ以外の他の方法を使用しなければならない可能性があります。中でも気分転換やストレス管理などの管理をすることが最も有効です。