暖房をつけっぱなしにしてしまい、喉が乾燥してイガイガするのは何日くらい続きますか？又、どうやってなおすことができますか？

暖房をつけっぱなしにしてしまうと、喉が乾燥してイガイガするからですと、おおよそ1週間以上続く可能性があります。解決方法としては、暖房を定期的にオフにしていること、周囲の空気を湿度を保つために加湿器を設置し、十分な水分補給を行うことです。また、食事の内容や生活リズムを見直し、ストレスを来ないように心がけるとよいでしょう。