ブサイクな人が今以上にマシになるためには何が必要か?

まず、自分自身で何ができるかについて考えてみることが重要です。自身の外見を向上させるためには、健康的な生活習慣を身につけ、運動をすることが大切です。また、自信を付けるためには、適切な教育を受け、良い知識を得る必要があります。サポートを受けるためには、カウンセリングを受けたり、仲間や家族の助けを借りることも有効です。

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