気に入った服を買い、自分が着こなせるようにしてモチベーションを上げてダイエットすることはできますか?

はい、できます。たとえば、少し大きめのサイズのものを購入することにより、より多くの種類のワークアウトが可能になり、それを衣服を着て行うことでモチベーションを上げることができます。また、気に入った服を着用することを楽しんで、ダイエットを継続することで、望んだ結果を得ることができます。

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