45歳の男性が、小便した後にもう一度ホースから残尿が漏れることがあるので、不快な状況を回避する方法はありますか？

解決策として、45歳の男性が手を使って尿道を閉じる練習（Kegel 強度運動）を行うことをお勧めします。この運動を定期的に行うことにより、尿道の筋肉が強くなっており、残尿の漏れを防ぐことができます。また、毎日尿飲料を飲むなどの健康的な生活習慣を取ることも必要です。