アヒル座りが肥満で太ももが太いと出来ないか?

アヒル座りは、肥満であっても太ももを太くすることは可能です。ただし、健康上の理由から、アヒル座りを行う際には筋トレなどの体力増強策を行ったり、食事を規則正しく摂るなどの健康的な生活を心掛けるなどの対策が必要です。

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