1.ネットショッピングを利用する。ネット上の会員制サイトやアプリ、オンラインストアなどを利用することで、時間をかけずに必要なものを探し、購入して配送することができます。
2.買い物を計画する。事前に必要なものを決めて、あらかじめチェックリストを作成しておくと、買い物を行う際に無駄な買い物を避けることができます。
3.買い物を友達や家族と一緒に行う。他の人と一緒に買い物をすることで、大きな金額を出したり、依存してしまう危険性を軽減することができます。
4.購買力をコントロールする。必要なもの以外の買い物を控え、購入予算を定めたり、自分に合った買い物方法を決めましょう。