毎日の鍋のメニューは健康に良いでしょうか？ キャベツ1/8玉、もやし1/2袋、しめじが入っています。

このメニューはとても健康的ですね。野菜がたくさん入っているので、さまざまな栄養素を摂ることができます。しかし、他の野菜や肉などを追加して、タンパク質を摂ることもできます。