一般人は芸能人クラスのような若さを保つためにかなりの細かい手入れが必要でしょうか？

一般的な若さを保つためには、毎日の食事、適切な睡眠、運動などの体を定期的にメンテナンスする必要があります。また、健康的な生活スタイルの維持、スキンケアの習慣作り、働き方改善なども大切です。