寝転がる分には座りすぎの寿命の縮小はないか？

はい、寝転がる分には座りすぎの寿命の縮小はあります。長時間の座りっぱなしは、血行不良や筋肉の硬直、内臓機能に影響を及ぼし、健康を害する可能性があります。また、体を動かさないと、食欲も減退し、アルツハイマー病などの認知症のリスクが高まる可能性もあります。このようなリスクを減らすためには、定期的に体を動かす適度な運動を心がけることが重要です。